respiračná terapia

Mnohé zdravotné problémy pramenia narušeného dychového stereotypu

Pomôžem vám znovu sa nadýchnuť

– plne, vedome, uvoľnene.

Dýchanie je základom zdravia, pohybu aj psychickej pohody. Prepája telo s mysľou. Je ako dirgint orchestra nášho organizmu.

Ako dýchate, tak sa cítite

Respiračná terapia prináša uvoľnenie, keď telo zabudlo, ako sa nadýchnuť

Som absolventkou komplexného programu respiračnej a kardiopulmonálnej rehabilitácie, členkou Tatranskej školy respiračnej fyzioterapie a som jedinou na Slovenskou pôsobiacou terapeutkou medódy Bradcliff Breathing (celosvetovo pôsobiaci koncept prestížnej novozélandskej kliniky respiračnej fyzioterapie).

Dýchanie je pohyb nevyhnutný pre život

Je prepojením tela s mysľou, je rečou nášho nervového systému.

V terapii pracujeme s dychom jemne, ale cielene. Spolu skúmame, kde v tele zostáva napätie, ako dýchate v pokoji, v pohybe či pod tlakom. Pomocou špeciálnych pomôcok a dotykovej práce obnovujeme prirodzený rytmus dýchania.

Pomáham riešiť najčastejšie problémy:

Plytké rýchle dýchanie

Dýchanie ústami

Hyperventilačný syndróm

Tetanický syndróm

Panické ataky, úzkosti a depresie

Poruchy spánku

Strata čuchu po Covide 19

Postkovidový syndróm

Sťažené dýchanie

Pocity nedostatku vzduchu

Časté ochorenia horných dýchacích ciest, astma