kurzy a workshopy

Vzdelávanie, ktoré vychádza z praxe

Kurzy a workshopy na časté problémy, ktoré pomáhajú efektívne

Až 80 % mojich klientov rieši podobné ťažkosti – bolesti chrbta, problémy z nesprávneho dýchania, následky sedavého zamestnania či preťaženia pri práci.

keď rovnaký problém rieši 8 z 10 klientov

Kurzy a workshopy

Za roky práce som si všimla, že približne 80 % klientov rieši veľmi podobné ťažkosti – bolesti chrbta, nesprávne dýchanie, preťaženie z práce či manipuláciu s bremenami. Aby som mohla pomôcť viacerým ľuďom naraz efektívne, vytvorila som sériu kurzov, ktoré sú praktické, overené a zrozumiteľné.

Kurzy pre verejnosť aj firmy

Workshopy pripravujem nielen pre jednotlivcov, ale aj na mieru – podľa konkrétnych požiadaviek firiem či skupín. Viem ich zrealizovať offline aj online, v slovenčine aj angličtine.

Medzi moje doterajšie realizácie patrí napríklad:

Kurz pre pilčíkov, ktorí denne pracujú s vibráciami,

Špecializovaný workshop pre freediverov, zameraný na dýchanie,

Podporný kurz pre ženy po pôrode, so zameraním na obnovu stability a sily.

Najčastejšie kurzy, ktoré vediem:

Predýchaj sa k zdraviu

Ako prežiť v zdraví sedavú prácu

Ako bezpečne pracovať s bremenami

Prevencia a liečba syndrómu karpálneho tunela

Vertical walking

Chcete kurz pre vašu firmu alebo komunitu? Ozvite sa mi – pripravím riešenie na mieru.

Kontakt